| Maandag | 09.30-10.30 | GALM beweeglessen senioren |
| | |
| Woensdag | 10.00-11.00 | Total Move |
| 13.00-13.45 | Gym meisjes en jongens recreanten groep 1 (vanaf 3 1⁄2 jaar) |
| 13.45-14.30 | Gym meisjes en jongens recreanten groep 2 |
| 14.45-15.45 | Gym meisjes recreanten groep 3 |
| 15.45-16.45 | Gym meisjes recreanten groep 4/5 |
| 16.45-17.45 | Gym meisjes recreanten vanaf groep 6 |
| 19.30-20.30 | Aerobic/steps total workout |
| | |
| Donderdag | 16.00 - 17.00 | Springuur niveau 1 (vanaf groep 4) |
| 17.00 - 18.00 | Springuur niveau 2 |
| 19.00-20.00 | Dames trimfit |
| 20.00-21.00 | Dames en heren trimfit |
| | |
| Vrijdag | 13.45-14.30 | Gym jongens en meisjes recreanten groep 1 (vanaf 3 1⁄2 jaar) |
| 14.30-15.15 | Gym jongens en meisjes recreanten groep 2 |
| 15.45-16.45 | Gym jongens recreanten groep 3 t/m 5 |
| 16.45-17.45 | Gym jongens recreanten vanaf groep 6 |